Psicología por el Perú, la iniciativa que te dará apoyo emocional gratuito durante la cuarentena

Al ser testigo de la situación que vivían Asia y Europa a causa del coronavirus, la psicóloga Frecia Maguiña decidió adelantarse. Antes de que la pandemia llegue a Perú reunió a un equipo de terapeutas con diferentes especialidades para ayudar a todas las personas que necesitaran apoyo emocional.

Así nació Psicología por el Perú, una iniciativa conformada por más de 40 profesionales. Frecia, que es especialista en psicooncología, cuenta que el proyecto empezó muy chiquito, pero que creció en pocas semanas.

“Gracias a estas sesiones hemos podido darnos cuenta de cómo está el Perú a nivel de salud mental. Más del 50% de nuestros pacientes ya venían con un diagnóstico previo. La situación solo hizo que sus síntomas se agravaran”, explica.

Acompañamiento gratuito

Ahora que tenemos tu atención, es importante aclarar algo: Psicología por el Perú ofrece acompañamiento y consejería gratuita, más no psicoterapia. 

¿Cuál es la diferencia? La psicoterapia es un tipo de terapia que funciona a largo plazo. Lo que este proyecto hace es atender situaciones puntuales y dar técnicas que se pueden utilizar ante una crisis. ¡Puedes revisar las herramientas e información que comparten en su cuenta de Instagram!

“Hay personas que lo único que necesitan es contarte lo que les pasa. Que les digas que lo que están sintiendo es normal, que los valides. Y claro que es normal, porque nadie está acostumbrado a vivir así. Es totalmente entendible que nuestras emociones se vean afectadas”, dice Frecia. 

La sesión única tiene un tiempo aproximado de 25 minutos, según la gravedad de tu situación y se da por videollamada o llamada después de haber reservado una cita. 

“Evitamos las sesiones escritas por Whatsapp o Instagram porque queremos proteger los datos de los pacientes. Además, en estos tiempos el contacto, aunque sea por cámara, es muy necesario”, dice.

Las personas que sí reciben seguimiento gratuito semanal son las infectadas con COVID-19 y las que están pasando por un duelo por haber perdido a un familiar a causa de esta enfermedad.

Frecia cuenta emocionada que un aspecto positivo que puede sacar de esta pandemia es cada vez más personas se están atreviendo a pedir ayuda. 

Si necesitas apoyo emocional gratuito puedes contar con ellos. Escríbeles para sacar una cita a Instagram o Facebook de lunes a viernes de 9:00 a. m. a 9:00 p. m. o de sábado a domingo de 9:00 a. m. a 5:00 p. m. ¡No estás solo!