Esto es lo que debes saber sobre la influenza

Cada año, con el descenso de la temperatura aparecen diversas enfermedades respiratorias que afectan nuestra salud. Una de ellas es la influenza o gripe estacional, enfermedad que se transmite de persona a persona a través de gotas de saliva al toser o hablar.

Síntomas:

• Tos y estornudos

• Secreción nasal

• Fiebre

• Dolor de garganta

• Dolor muscular

¿Cómo prevenirla?

• Vacunarse contra la influenza es lo primordial. La vacuna te protegerá contra las cepas de influenza: AH1N1, AH3N2 y tipo B. Se recomienda vacunarse cada año.

• Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo descartable al toser o estornudar. Si no tienes papel, cúbrete con el antebrazo.

• Lávate las manos con agua y jabón frecuentemente.

• Ventila todos los ambientes.

• No te automediques.

¿Quiénes deben vacunarse?

La población más vulnerable frente al virus de la influenza, y por ende quienes deben vacunarse con prioridad, son los niños menores de 5 años, adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas a partir del cuarto mes de gestación y personas con enfermedades crónicas (obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón, insuficiencia renal, asmáticos), ello se debe a las bajas defensas que presentan en el cuerpo.

Los síntomas de la gripe estacional son muy molestos y cuando se presentan no nos dejan seguir con nuestra rutina habitual. Si quieres prevenirla, vacúnate lo antes posible.

Las personas agripadas o con fiebre deberán abstenerse de la vacuna. Asimismo, las personas que tienen alergia al huevo o a las proteínas del huevo.

Recuerda que la vacuna contra la influenza es gratis. Acércate al establecimiento de salud más cercano a tu casa.